Mes prestations en hypnose
Je vous accompagne à devenir acteur de votre vie, à vous libérer de vos blocages et à découvrir la meilleure version de vous-même.
Adultes / adolescents
- Gestion du stress
- Angoisses, peurs, phobies
- Confiance en soi
- Examens, concours, entretiens d’embauche, permis de conduire
- Prise de parole en public
- Sommeil, insomnies
- Deuil d’une personne, d’une situation
- Rupture amoureuse
- Perte d’emploi
- Addictions (tabac, alcool, drogues, jeux, sucre)
- Harcèlement
- Burn out / bore out
- Fibromyalgie
Enfants
- Sommeil perturbé
- Peurs, phobies
- Enurésie
- Accompagnement de l’enfant en cas de séparation des parents
Tabac
Je vous accompagne à devenir Non-Fumeur àl’aide de séances d’hypnothérapie personnalisées, que vous ayez décidé d’arrêter de fumer ou que vous y soyez contraint pour raison de santé.
- Reprogrammation des habitudes et de vos comportements face au tabac
- Réduction du stress et de l’anxiété par des exercices de relaxation
- Identification et gestion des déclencheurs
- Travail sur votre capacité à arrêter de fumer en boostant votre motivation et votre confiance sur le long terme
- Alternatives sans effets secondaires
L’hypnose est une approche naturelle mais ne peut se soustraire à tout traitement ou diagnostic médical
(si vous suivez un traitement, vous continuez la posologie).
Poids/Troubles alimentaires
- Boulimie, anorexie, hyperphagie
- Perte ou prise de poids
- Anneau gastrique virtuel
- Identification et changements de vos comportements alimentaires compulsifs ou déséquilibrés
- Travail sur les déclencheurs émotionnels liés à l’alimentation
- Réductions des envies compulsives, irrationnelles, fringales pour développer des habitudes alimentaires plus saines
- Gestion des émotions liées à l’alimentation en travaillant sur les habitudes négatives
Ménopause
- Réduction du stress et de l’anxiété liés au bouleversement hormonal
- Amélioration du sommeil
- Gestion des bouffées de chaleur
- Gestion des douleurs articulaires ou musculaires
- Techniques de relaxation personnalisées
Périnatalité
- Gestion du stress et de l’anxiété pendant la grossesse
- Techniques de relaxation personnalisées pour la préparation à l’accouchement
- Soutien aux problématiques périnatales (nausées, vomissements, allaitement, …)
- Préparation mentale à l’accouchement
- Récupération post-partum
L’hypnose est une approche naturelle mais ne peut se soustraire à tout traitement ou diagnostic médical
(si vous suivez un traitement, vous continuez la posologie).
Infertilité
- Réduction du stress (stress = perturbateur de l’équilibre hormonal)
- Amélioration de la gestion émotionnelle (anxiété, dépression, frustration, dévalorisation de soi, culpabilité, tensions dans le couple, …)
- Réductions des pensées négatives (modification des pensées limitantes liées à la fertilité)
- Accompagnement dans les traitements médicaux (réduction de l’anxiété, acceptation des traitements et réductions des effets secondaires)
- Augmentation de la confiance en soi
- Equilibre du couple
Ateliers collectifs
au cabinet ou en entreprises
- Gestion des émotions
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la concentration et de la productivité
- Prévention de l’épuisement professionnel (burn out)
- Développement de la créativité
- Renforcement du sentiment de bien-être et de la satisfaction au travail
- Enrichissement du climat organisationnel
- Renforcement des performances individuelles et collectives
Séance en visio
Vous ne pouvez pas vous déplacer ?
Je vous propose des séances en visio avec une qualité de mes séances similaire à celles que je pratique en cabinet.
Les avantages ?
- Confort et sécurité pour vous
- Flexibilité horaire
- Facilité d’intégration dans votre vie quotidienne, votre planning
- Concentration et tranquillité
- Qualité des séances
Seul prérequis, être dans une pièce calme avec une bonne connexion internet.
L’hypnose est une approche naturelle mais ne peut se soustraire à tout traitement ou diagnostic médical
(si vous suivez un traitement, vous continuez la posologie).